Ta en kikk på www.kognitiv.no. Her er det nyttig, lettlest informasjon om psykiske lidelser, samt tiltak som er bygget på en kognitiv, terapeutisk tilnærming for selvhjelp og terapi.
Det er Norsk forening for kognitiv terapi (NFKT) som står bak det nylig lanserte nettstedet. Her er det mulig å laste ned hefter med råd om tiltak, og å se filmer der terapeuter og brukere kommer med innspill.
Hjemmesiden er beregnet for folk flest, men er spesielt rettet mot personer med psykiske helseproblemer og deres pårørende. NKTF har satt opp nettsiden slik at man skal kunne ledes gradvis inn i stoffet, og finne svar på spørsmål ved å klikke seg innover.
Nettstedet kan brukes av behandlere også, som et hjelpemiddel i behandlingen og såkalt veiledet selvhjelp, der brukeren leser informasjon og prøver ut tiltak og drøfter sine erfaringer fortløpende med behandleren.
NFKT har en plan om å bygge ut nettstedet mer etter hvert, med flere informasjonshefter på andre språk, og med informasjon om flere typer psykiske helseproblemer og tiltak som hjelper.
De vil også få inn mer stoff som er nyttig for ungdom. Flere filmer er under arbeid.
Resten av NFKTs hjemmeside, som medlemsforeningen og utdanningstilbud, vil bli endret i fase to i utviklingsarbeidet foreningen er inne i.
– Friskliv Ung har fått meg i mye bedre fysisk form. Det er mye mer glede i livet nå, flere relasjoner og lyse dager.
Prosjektet ved Frisklivssentralen i Larvik har som mål å hjelpe unge voksne mot inkludering og en aktiv hverdag.
Tjenesten bidrar i den nyskapende hjelpemodellen "Våre Unge". En medarbeider har kontor på den videregående skolen to dager i u...
Marion har blitt ei helt anna jente enn hun var før. Nå står hun opp om morgenen, går på jobb og møter blikket til folk.
