Du abonnerer nå på Naphas nyhetsbrev.

Gå til Min side for å velge tema du vil følge eller for å stoppe abonnementet.
Napha logo
Meny
Forsiden separator Kunnskapsbasen separator
Nettbasert terapiprogram

Nettbasert terapiprogram

Nettbasert terapiprogram

Publisert: 17. november 2015.   Endret: 24. november 2015

MoodGYM er et nettbasert terapiprogram, med mange nyttige råd om håndtering av både depresjon og angstproblemer.

Solrun Elisabeth Steffensen
Nettbasert selvhjelp

SELVHJELP: Moodgym gir deg mulighet til å lære teknikker fra kognitiv atferdsterapi. (Ill.foto www.colourbox.com)

SELVHJELP: Moodgym gir deg mu...
MoodGYM
MoodGYM, Australian National University

Mer om

rask.psykisk.helsehjelp selvhjelp verktøy

Les også

Ingen treff...
Aktuelt
Siste fra Kunnskapsbasen