Ernæring bør vektlegges i behandling av psykisk sykdom
KRONIKK: Et sunnere kosthold vil kunne gjøre mye for den psykiske folkehelsen. God ernæring kan også bidra i behandling og forebygging av psykisk sykdom.
«En mer gjennomgående oppmerksomhet på sunn, betennelsesdempende kost, bygget opp rundt hele, «naturlige» matvarer som fisk, grønnsaker, frukt, nøtter og frø, vil kunne gjøre mye», skriver Eirik Garnås om sunn hjernehelse. Foto: Shutterstock/NTB
