Fire måneder etter at vi sist ble foreslått nedlagt er Rask psykisk helsehjelp igjen kommet på kuttlisten til Ålesund kommune. Vi kunne brukt spalteplass på hva det gjør med oss som ansatte å stå i dette trøkket. I stedet retter vi fokus på hva kommunens innbyggere mister om RPH legges ned.
* Har du blitt utbrent og sykmeldt etter å ha stått i stress og belastninger knyttet til jobb eller livets utfordringer? Da kan du bestille time hos Rask psykisk helsehjelp
* Har du kjent deg nedstemt, hatt lite energi, kjenner på mindre glede og har begynt å trekke deg bort fra andre mennesker og har kuttet ut å være fysisk aktiv? Da kan du bestille time hos RPH.
* Har du fått en stressreaksjon eller et angstanfall og er redd for at dette skal skje igjen? Da kan du bestille time hos RPH.
Fra august i år til nå har vi hatt 122 kartleggingstimer. Vi har arrangert introkurs, flere stress- og utbrenthetsgrupper i tillegg til individuelle samtaler. Nå står vi klare til å sette i gang nye stressgrupper, søvngruppe og introkurs. Vi har 3,4 årsverk og er et effektivt tilbud som når ut til mange.
Rask psykisk helsehjelp er kommunens eneste lavterskel behandlingstilbud for voksne med psykiske plager. De kan selv bestille time og vi har ikke ventetid. Behandlingen er kognitiv terapi og de lærer verktøy til å håndtere utfordringene de står i knyttet til stress, bekymringer, grubling, negative tanker og grensesetting. 88 prosent av de som får behandling hos oss opplever bedring av sine symptomer. 65 prosent av de som var sykmeldt da de startet har fått økt arbeidsnærvær. RPH hjelper – folk kommer seg – og kommer seg tilbake i arbeid!
Vi er innmari stolt av arbeidet vi gjør, men vi er enda mer stolt av de utrolig flotte menneskene som tar kontakt med oss, som møter det som er vanskelig og som gradvis får en bedre hverdag.
Vi håper at vi også kan være stolte av å være ansatt i en kommune som ønsker å satse på dette videre – rask, evidensbasert behandling nederst på innsatstrappen – der de fleste av oss faktisk befinner oss.
