Hvordan har du det?

Sannsynligheten for at du har svart på dette i løpet av den siste uka, eller spurt noen det selv, er relativt stor. Svaret er som regel forskjellige versjoner av adjektivet «bra». Og det er jo alltid hyggelig å høre!

Men vent nå litt. Hvordan stemmer dette overens med all forskning som blir gjort i vårt langstrakte land? Forskningen som viser at depresjon og angst blant unge i Norge har doblet seg de siste ti årene. Og hva med de historisk høye tallene på selvmord i 2023?

Det kan jo ikke stemme? De fleste svarer jo at de har det bra?

Forskningen stemmer dessverre. Det automatiske svaret om at alt er bra, fører til at man må grave litt ekstra. Er ting faktisk bra? Det å grave etter hvordan folk egentlig har det, pirke borti vanskelige temaer og snakke om tunge følelser, er dessverre ikke det vi nordmenn er best på. Men det betyr ikke at vi ikke kan bli best på det! Norge har overgått seg selv ved å dyrke fram utøvere i verdensklasse i idretter vi vanligvis ikke har hevdet oss i, så det må jo bety at vi snart kan hevde oss i grenen god psykisk helse. For i denne grenen er vi alle utøvere.

Alle har en psykisk helse. Det betyr at alle har gode og dårlige dager, eller gode og dårlige perioder. Og på samme måte som vi snakker om tunge dager på løpe- og fotballbanen for våre idrettsstjerner, må vi lære oss å snakke mer åpent om tunge dager på vår hjemmebane, nemlig hverdagen vår. Vi i Levanger bygdeungdomslag synes det er på tide at vi også blir verdensmestere i å ta hensyn til egen og andres psykiske helse – derfor deltar vi på årets aksjonsuke.

Aksjonsuka 2024 arrangeres 25. til 3.november, og vi i Norges Bygdeungdomslag ønsker å sette fokus på psykiske helse med slagordet «La oss snakke om det!» Aksjonsuka skal fungere som en samtalestarter for hele bygdesamfunn, og dermed bidra til mer åpenhet, aksept og kunnskap rundt psykisk helse, både i organisasjonen og på bygda generelt. Vi håper derfor du vil være med oss på å fremme åpenhet rundt psykisk helse, og spørre hvordan de rundt deg egentlig har det.

Tør å spørre, tør å svare ærlig – for vi har ingen å miste.

Norges Bygdeungdomslag er en av de viktigste garantistene for levende bygder. Til sammen organiserer vi cirka 6500 medlemmer i Bygde-Norge, som alle ser verdien av aktive lokalsamfunn der alle, uavhengig av bakgrunn, har det bra.

Hanna Haabeth

Leder Levanger bygdeungdomslag