Intervalltrening for bedre livskvalitet i FACT Gamle Oslo

Intervalltrening for bedre livskvalitet i FACT Gamle Oslo

Praksiseksempel / Publisert: 17. oktober 2024.   Endret: 17. oktober 2024

Ved FACT Gamle Oslo, har de et pågående somatikkprosjekt. Målet er å hjelpe pasientene til bedre fysisk og psykisk helse gjennom økt aktivitet og bedre kosthold.

Dame på tredemølle

Studier viser at høyintensitets intervalltrening på 4x4 gir gode resultater på den fysiske helsen for pasienter innen psykisk helse og rus. (Foto: Colourbox)

Studier viser at høyin...
Rop.no

Denne artikkelen ble først publisert på Rop.no, 19. august 2021. Nettstedet Rop.no, drevet av Nasjonal kompetansetjeneste for samtidig rusmisbruk og psykisk lidelse, er lagt ned. NAPHA har etter avtale overtatt rettighetene til en del av innholdet. 

Mer om

act-.og.fact-team rop.no fysisk.aktivitet praksiseksempler

Les også

Ingen treff...
Aktuelt
Siste fra Kunnskapsbasen