- Selvhjelp i hele landet

- Selvhjelp i hele landet

Publisert: 19. september 2011

Det siste av Selvhjelp Norges i alt sju distriktskontorer skal være på plass i 2012.

Solbjørg Talseth, leder i Selvhjelp Norge og Hilde Andresen, rådgiver hos LINK Oslo
BYGGER PÅ INITIATIV: - Vi må ikke institusjonalisere selvhjelpsarbeidet, sier Solbjørg Talseth (t.v.) og Hilde Andresen (t.h.)(FOTO: Ragnhild Krogvig Karlsen/NAPHA)
BYGGER PÅ INITIATIV: - Vi må ...

-Fra da av dekker vi hele landet. Vi skal gi informasjon om selvhjelp og stimulere lokale møteplasser, som igjen skal sette i gang selvhjelpsgrupper, sier Hilde Nøkleberg, rådgiver i Selvhjelp Norge.

NAPHA besøker Selvhjelp Norge i dag, som en del av en tre dager lang studietur. Tidligere i dag besøkte NAPHA SEPREP.

Selvhjelpsgrupper

-Selvhjelpsgrupper er for alle som har et problem de har behov for å gjøre noe med, sier Solbjørg Talseth, leder i Selvhelp Norge.

Sammensetningen av gruppene er ikke tilfeldig. Det fungerer for eksempel best hvis deltakerne ikke kjenner hverandre fra før og ikke møtes utenom arbeidet med selvhjelp i gruppene.

-Et viktig prinsipp er også at gruppene er satt sammen av folk med ulike problemer, som kun har det til felles at alle har noe som gjør at de ikke mestrer livet så godt, sier Talseth.

Problemer?

Problemer? Ensom? Trist? Ring LINK Oslo står det på store bannere på bussene i byen. LINK Oslo driver kampanje. Og det virker.

-I år er 21 selvhjelpsgrupper bestående av 5-8 kvinner og menn er i gang, på dagtid og på kveldstid her i Kirkeveien i Oslo. En ny gruppe begynner førstkommende onsdag, forteller Hilde Andresen. 

Flere møteplasser

I tillegg til LINK OSLO er LINK Lyngen i Finnmark kommet langt i arbeidet som lokal møteplass for selvhjelpsgrupper.  De ansatte ved distriktskontorene til Selvhjelp Norge skal bidra til å etablere slike.

Hva er selvhjelp?

På oppdrag fra Helsedirektoratet setter Selvhjelp Norge Nasjonal plan for selvhjelp ut i live. Målet er å gjøre selvhjelp som verktøy tilgjengelig for flere.

Selvhjelp er:

  • å bli kjent med seg selv
  • å ta ansvar for eget liv
  • å ta utgangspunkt kunnskap om eget problem
  • å sette seg i stand til å be om, og ta i mot hjelp
  • å starte en endringsprosess

 

Mer om

Nyheter

Les også

Publisert: 14/4/2009

Hvor er de gode samarbeidsavtalene?

Publisert: 15/4/2009

Faglig startskudd

Publisert: 22/6/2009

Opplæring av ACT-team

Publisert: 07/10/2009

Mobiliser nettverket

Publisert: 14/12/2009

- Del på kunnskapen

Publisert: 06/1/2010

Østfold vant anbudet

Aktuelt
Publisert: 20/1/2025
Webinar

Konkrete tips for å beholde seniorer i arbeidslivet

– Veldig få kommuner har en strategi for å beholde seniorer i arbeid. Her er det en jobb å gjøre.

Siste fra Kunnskapsbasen
Publisert: 16/1/2025
Foredrag

Tre grep kan løse utfordringen med for få yrkesaktive hender i 2050

– Norge får flere eldre og færre yngre og vil komme til å mangle arbeidskraft. Men mye kan gjøres, for å forebygge dette.

Publisert: 03/12/2024
Praksiseksempel

Tar grep for å gi innbyggerne i Lillestrøm lettere vei til psykisk helsehjelp

– Vi har ryddet i tilbudene, slik at det skal bli enklere for de som bor her i kommunen å bruke oss