Du abonnerer nå på Naphas nyhetsbrev.

Gå til Min side for å velge tema du vil følge eller for å stoppe abonnementet.
Napha logo
Meny
Forsiden separator Kunnskapsbasen separator
Selvhjelpsverktøy mot depresjon lagt ut gratis for alle

Selvhjelpsverktøy mot depresjon lagt ut gratis for alle

Selvhjelpsverktøy mot depresjon lagt ut gratis for alle

Publisert: 12. juni 2020.   Endret: 12. juni 2020

Det forskningsbaserte selvhjelpsverktøyet iFightDepression er nå lagt ut åpent og gratis, og kan brukes uten veiledning fra behandler.

Hanne Sofie Wernø Nilsson

ENKELT Å BRUKE: -De som bruker verktøyet iFightDepression sier det er enkelt å bruke, med konkrete øvelser. Det er gjenkjennbart til egen situasjon, og de får a-ha- opplevelser underveis, sier psykolog Hanne Sofie Wernø Nilsson. FOTO: Privat

ENKELT Å BRUKE: -De som...

Mer om

nyheter selvhjelp verktøy

Les også

Ingen treff...
Aktuelt
Siste fra Kunnskapsbasen