Eller kjenner du noen som trenger hjelp? Mental Helses hjelpetelefon (116 123), Kirkens SOS (22 40 00 40) og Vold- og overgrepslinjen (116 006) holder åpent døgnet rundt. Om du heller vil skrive om det som er vanskelig kan du bruke Mental helses chattetjeneste: sidetmedord.no eller Kirkens SOS sin chattetjeneste på soschat.no
Kirkens SOS er landets største døgnåpne krisetjeneste på telefon og internett. De ønsker å fremme livsmot og håp for den som er i følelsesmessig eller eksistensiell krise, og som kjenner at livet utfordrer. Kirkens SOS mottar gjennomsnittlig 20 samtaler i timen hele året.
Mental Helse er en medlemsorganisasjon for alle mennesker med psykiske helseproblemer, pårørende og andre interesserte. Organisasjonen arbeider for økt åpenhet, forebygging av psykiske helseplager og et bedre helsetilbud.
Vold- og overgrepslinjen (VO-linjen) 116 006 er en hjelpelinje for alle som opplever vold eller overgrep i nære relasjoner. VO-linjen har også en chat. Her kan du skrive inn til oss helt anonymt og lydløst. Chatten er åpen mandag til fredag 09.00-20.00.
