Å sørge må ikke sykeliggjøres, det er sunt og sorg er egentlig like naturlig som glede. Det gjelder også for mennesker med psykisk lidelse, skriver Rigmor Galtung på NAPHA-bloggen.
-I forbindelse med depresjon kan det være desperasjon og følelsen av maktesløshet som framkaller gråt. Men, slik har jeg det ikke i sorgen over å ha mistet en av de viktigste og kjæreste personene i livet mitt skriver Rigmor Galtung i blogginnlegget Naturlig sorg og gråt som medisin.
I blogginnlegget reflekterer Galtung over det naturlige i sorg, og deler en ny personlig innsikt.
Etter at hun mistet moren sin frykter hun ikke sorg, slik hun ellers kunne ha gjort. Hun gjør ikke forsøk på å fortrenge tårene.
-Nå føles det godt å gråte, og det er rensende. Jeg føler jeg kommer videre og at denne prosessen er naturlig og viktig for meg som menneske. Jeg prøver ikke å fortrenge dem og blir ikke redd for gråten.
– Friskliv Ung har fått meg i mye bedre fysisk form. Det er mye mer glede i livet nå, flere relasjoner og lyse dager.
Prosjektet ved Frisklivssentralen i Larvik har som mål å hjelpe unge voksne mot inkludering og en aktiv hverdag.
Tjenesten bidrar i den nyskapende hjelpemodellen "Våre Unge". En medarbeider har kontor på den videregående skolen to dager i u...
Marion har blitt ei helt anna jente enn hun var før. Nå står hun opp om morgenen, går på jobb og møter blikket til folk.
