Mestring av stress, smerte og utmattelse

Digitalt / fysisk Nasjonalt Konferanse konferanse stress utmattelse

Velkommen til en konferanse der vi samler ny kunnskap og solid praksiserfaring om smerte, utmattelse og stressrelaterte plager. Programmet gir et helhetlig blikk på sammenhengen mellom kropp, hjerne, nervesystem, søvn, følelser og arbeid. Du møter foredragsholdere som formidler forskning på en forståelig måte og som viser hvordan innsikten kan brukes i møte med mennesker med langvarige helseutfordringer. Konferansen passer for fagpersoner som ønsker faglig fordypning, bedre vurderinger og mer treffsikre tiltak i praksis.

Dette lærer du om

Oppdatert forståelse av hva langvarig smerte er, og hvorfor kroppen kan oppleve smerte uten synlige funn
Innsikt i hvordan hjerne, nervesystem og stress henger sammen med smerter og utmattelse
Kunnskap om søvnens rolle ved kronisk belastning og hvordan søvn kan forbedres i praksis
Forståelse for hvordan følelser påvirker symptomer, regulering og mestring
Konkrete perspektiver på gruppeterapi som verktøy ved langvarig utmattelse
Praktisk innsikt i hvile som en aktiv og målbar prosess, ikke passiv pause
Verktøy for å støtte mennesker i overganger mellom sykdom, arbeid og hverdagsliv
Økt forståelse for livssorg og hvordan tap kan håndteres samtidig med livskvalitet
Grunnleggende kunnskap om vagusnerven og dens betydning for regulering og robusthet
Overførbar innsikt du kan bruke direkte i møte med pasienter, brukere eller i egen praksis

Les mer og meld deg på her.

mandag

1. Juni

Kl: 10:00 - 14:30

Sted: Thon Hotel Oslo Airport
Arrangør

Fagfokus
Målgrupper

NAV-ansatte, leger, sykepleiere, vernepleiere, ergoterapeuter, fysioterapeuter, psykologer og alle andre som i sitt arbeid møter personer med langvarige smerter og utmattelse.