Publisert: 30. januar 2012
Meditasjon
MINDFULNESS: Mindfulness-basert kognitiv terapi kombinerer meditasjonsøvelser og elementer fra kognitiv atferdsterapi. 29. mai til 2. juli holdes kurs i MBCT på Sanner Hotell på Hadeland. Illustrasjonsfoto: www.colourbox.no.

Mindfulness mot depresjon

Mindfulness mot depresjon

Gjennom et femdagers kurs på Hadeland 29. mai til 2. juni, kan fagpersoner innen psykisk helsefeltet lære om hvordan oppmerksomt nærvær eller Mindfulness kan hindre tilbakefall av depresjon.

MBCT
  • Gruppebehandling som kombinerer meditasjonsøvelser og kognitiv atferdsterapi.
  • Utviklet som behandling for å unngå tilbakefall av depresjon
  • 29. mai til 2. juli holdes kurs i MBCT på Sanner Hotell på Hadeland. 
  • Kurset er godkjent som 40 timers fritt spesialistkurs av Norsk Psykologforening.

  • Legeforeningen har godkjent kurset som emnekurs/klinisk emnekurs i psykiatri (30 kurspoeng) og 10 valgfrie kurspoeng til videre- og etterutdanningen, og som 40 timers valgfritt kurs for leger i spesialisering og spesialistenes etterutdanning innen barne- og ungdomspsykiatri.

  • National Institute of Health and Clinical Excellence (NICE) i England anbefaler MBCT i sine retningslinjer for behandling av depresjon.
Psykolog og forsker Bergljot Gjelsvik.

Mer om

nyheter

Les også

Ingen treff...
Aktuelt
Siste fra Kunnskapsbasen