Nytt nettsted for folk flest om kognitiv terapi

Nytt nettsted for folk flest om kognitiv terapi

Publisert: 15. januar 2015

Ta en kikk på www.kognitiv.no. Her er det nyttig, lettlest informasjon om psykiske lidelser, samt tiltak som er bygget på en kognitiv, terapeutisk tilnærming for selvhjelp og terapi.

4641520 les

AKTUELT: NFKT har en plan om å bygge ut nettstedet mer etter hvert, med flere informasjonshefter på andre språk og informasjon om flere typer psykiske helseproblemer. (Ill.foto: www.colourbox.com.)

AKTUELT: NFKT har en plan om ...

Det er Norsk forening for kognitiv terapi (NFKT) som står bak det nylig lanserte nettstedet. Her er det mulig å laste ned hefter med råd om tiltak, og å se filmer der terapeuter og brukere kommer med innspill.

Hjemmesiden er beregnet for folk flest, men er spesielt rettet mot personer med psykiske helseproblemer og deres pårørende. NKTF har satt opp nettsiden slik at man skal kunne ledes gradvis inn i stoffet, og finne svar på spørsmål ved å klikke seg innover.

Skal bygges ut

Nettstedet kan brukes av behandlere også, som et hjelpemiddel i behandlingen og såkalt veiledet selvhjelp, der brukeren leser informasjon og prøver ut tiltak og drøfter sine erfaringer fortløpende med behandleren.

NFKT har en plan om å bygge ut nettstedet mer etter hvert, med flere informasjonshefter på andre språk og informasjon om flere typer psykiske helseproblemer og tiltak som hjelper.

Ønsker å få inn mer stoff for ungdom

De vil også få inn mer stoff som er nyttig for ungdom. Flere filmer er under arbeid.

Resten av NFKTs hjemmeside, som medlemsforeningen og utdanningstilbud, vil bli endret i fase to i utviklingsarbeidet foreningen er inne i.

Mer om

Barn og unge Selvhjelp Rehabilitering God hjelp i et brukerperspektiv Aktuelle nettsteder

Les også

Publisert: 11/10/2012

Nettbaserte Utviklingsgrupper - Psykisk helse i rehabilitering

Publisert: 06/9/2015

Snur ryggen til mobberne

Publisert: 24/1/2019

Nytt nettsted om hvordan tjenester blir ungdomsvennlige

Publisert: 28/7/2023

Involvert.no – et nettsted om barn og unges medvirkning i offentlige tjenester

Publisert: 06/2/2015

Arbeid, ansvar og samvær er terapi på Jegersberg Gård

Aktuelt
Publisert: 20/1/2025
Webinar

Konkrete tips for å beholde seniorer i arbeidslivet

– Veldig få kommuner har en strategi for å beholde seniorer i arbeid. Her er det en jobb å gjøre.

Siste fra Kunnskapsbasen
Publisert: 16/1/2025
Foredrag

Tre grep kan løse utfordringen med for få yrkesaktive hender i 2050

– Norge får flere eldre og færre yngre og vil komme til å mangle arbeidskraft. Men mye kan gjøres, for å forebygge dette.

Publisert: 03/12/2024
Praksiseksempel

Tar grep for å gi innbyggerne i Lillestrøm lettere vei til psykisk helsehjelp

– Vi har ryddet i tilbudene, slik at det skal bli enklere for de som bor her i kommunen å bruke oss