Publisert: 04. mars 2020
skitur

MASSE GODE EFFEKTER: Å være ute gir mer ro og overskudd og bedrer søvn. Det er bra for den mentale helsen. (FOTO: Anne K. Rønning/ NAPHA).

Bra for hodet å gå ut på tur

Bra for hodet å gå ut på tur

En ny brosjyre fra Norsk Friluftsliv og Helsedirektoratet er nylig lansert. Målet er å stimulere seniorer til å komme seg mer ut på tur.

Mer om

fysisk.aktivitet helsefremming.og.forebygging folkehelse eldre nyheter

Les også

Ingen treff...
Aktuelt
Siste fra Kunnskapsbasen