Designet gaming-helseapp for unge menn

Designet gaming-helseapp for unge menn

Helse-app for unge menn / Publisert: 06. april 2021.   Endret: 21. februar 2022

Kaja Hagen har sammen med medstudenter ved Høgskolen Kristiania laget spill-appen «Let's Challenge». Målet er å senke terskelen for at unge menn oppsøker psykisk helsehjelp.

Kaja Hagen2

– Dette er et pilotprosjekt. Nå er vi på jakt etter en utvikler som kan hjelpe oss å gjøre appen klar for bruk, sier bachelor-student Kaja Hagen. (Foto: Privat/Canva)

– Dette er et pilotprosjekt. ...

Hagen og hennes medstudenter  Ingrid Rønningen og Gia Clara Stenseng-Molven ble for en tid tilbake premiert av Kavlifondet for sine kreative løsninger representert ved appen «Let's Challenge». De tre har tatt for seg hvordan vi kan senke terskelen for at unge menn oppsøker psykisk hjelp. Ideen er basert på et gamingkonsept hvor ulike lag får utfordringer som skal løses i fellesskap. 

– Visuelt er det likt et kult gaming-room. «Alvoret» ligger i utfordringene du møter i spillet, sier Hagen. 

De er alle tre studenter ved Bachelor i tjenestedesign. Studiet innebærer å  å skape, videreutvikle og optimalisere innovative tjenester og gode brukeropplevelser.

Ensomhet i studentmiljøet

Kavlifondet samarbeider med ulike studentmiljøer for å finne nye løsninger på samfunnsutfordringer knyttet til barn og unges psykiske helse. I et eget studentprosjekt har de samarbeidet med Høyskolen Kristiania for å finne løsninger mot ensomhet i studentmiljøet. Temaet studentensomhet er også blitt høyaktuelt i forbindelse med koronakrisen, viser Kavlifondet til på sine nettsider.

Utgangspunktet for oppgaven var SHOT-undersøkelsen (Studenters helse- og trivelsesundersøkelse) fra 2018. Den viser en økning i rapportering av psykiske plager blant norske studenter.

Høyere terskel

– Alle vi i gruppen har inntrykk av at gutter har en høyere terskel for å snakke om psykiske problemer enn oss jenter. Oftest når det er snakk om psykiske helseplager, er det gjerne jenter det vises til, sier Hagen. 

I tillegg til SHOT-undersøkelsen har de sett på selvmordsstatistikk. 

– Den viser at langt flere gutter enn jenter tar selvmord, peker Hagen på. 

Gruppa ønsket å utvikle noe som var dagsaktuelt og har behov for mer oppmerksomhet. 

– Gutter skal liksom «tåle alt». Vi brenner for at også de skal kunne prate om sine problemer, sier Hagen. 

Samtidig hadde hun og medstudentene lyst til å ha en annen målgruppe enn dem selv. Da falt valget på unge menn. 

– Da de kommuniserer mye gjennom gaming og sine telefoner, ønsker vi å nå dem gjennom det. Nå ut til dem der de er, sier Hagen. 

Kaja Hagen6

Kaja Hagen håper appen «Let's Challenge» kan være til hjelp for unge menn som sliter psykisk. (Foto: Privat/Canva)

Som et escape-room

Appen har to funksjoner. I den ene kan de sende inn forslag til utfordringer som kan løses i spillet. Den andre funksjonen er selve spillet. Spillet oppfordrer til å danne et team bestående av kjente og ukjente for deretter å bekjempe ulike utfordringer. 

– Som i gaming-verdenen er det lagt opp slik at de skal løse ulike gåter. Du kan sammenligne det med et escape-room, hvor du hele tiden blir sendt til et nytt nivå når du har løst en gåte. Premien blir at du kanskje kan hjelpe andre, sier Hagen. 

Appen inneholder en infoboks, for eksempel om selvmordstall.

– Tanken bak er at du inviterer venner inn i spillet, at appen blir en «snakkis». At det oppleves som kult å løse utfordringer - selv om de er om alvorlige temaer -  og få i gang samtaler rundt det. Vi har prøvd appen i en guttegjeng og fått gode tilbakemeldinger, forteller Hagen. 

På jakt etter utviklere

– Dette er et pilotprosjekt. Nå er vi på jakt etter en utvikler som kan hjelpe oss å gjøre appen klar for bruk. Det har vi verken kunnskap om eller midler til, sier Hagen. 

Hun håper virkelig at de får lansert appen. Studentene har blant annet skrevet til helseminister Bent Høie og orientert om appen - for å gjøre den kjent.

– Viktig folkehelsetiltak

– At studenter utvikler helse-apper som kan nå unge mennesker er veldig bra, ikke minst med tanke på situasjonen for de unge under pandemien. Mange sliter med ensomhet. At vi da kan ha tilgjengelige tiltak som koster lite, kan gjøre mye, mener Solrun Steffensen (bildet), faglig rådgiver i NAPHA. 

Solrun E.  Steffensen

Hun er opptatt av at vi må nå unge folk der de ferdes.

– De unge bruker mobilen, og kjenner seg trygge på å kommunisere ved hjelp av den. Å møte ungdom på arenaer de er kjente med, er viktig med tanke på å nå dem, mener Steffensen. 

Hun karakteriserer arbeidet Kaja Hagen og hennes medstudenter har gjort som et viktig folkehelsetiltak. 

– Et enkelt middel som kan hjelpe mange, mener Steffensen. 

Hun håper studentene får med seg utviklere på laget slik at appen nå kan tas i bruk. 

Temaside

Mer om

Ensomhet Ungdom Covid-19-situasjonen Selvmordsforebygging Selvhjelp Koronakrisen og psykisk helsearbeid

Les også

Publisert: 25/3/2021

Nå kan du søke nytt korona-tilskudd

Publisert: 11/3/2022

– Det er utrolig viktig å ha en jobb å gå til, en meningsfull hverdag

Publisert: 03/5/2024

Dataspill skal bedre unges psykiske helse

Publisert: 28/3/2020

Messe for håp streames på Kirkens Facebook-kanal onsdag 1. april

Publisert: 26/11/2020

Tror økonomiske tiltak og senket hjelpeterskel hindrer selvmord

Aktuelt
Publisert: 20/1/2025
Webinar

Konkrete tips for å beholde seniorer i arbeidslivet

– Veldig få kommuner har en strategi for å beholde seniorer i arbeid. Her er det en jobb å gjøre.

Siste fra Kunnskapsbasen
Publisert: 16/1/2025
Foredrag

Tre grep kan løse utfordringen med for få yrkesaktive hender i 2050

– Norge får flere eldre og færre yngre og vil komme til å mangle arbeidskraft. Men mye kan gjøres, for å forebygge dette.

Publisert: 03/12/2024
Praksiseksempel

Tar grep for å gi innbyggerne i Lillestrøm lettere vei til psykisk helsehjelp

– Vi har ryddet i tilbudene, slik at det skal bli enklere for de som bor her i kommunen å bruke oss