Morten Raknes (47) bruker Mestringssenteret i Sandnes kommune til sosiale og fysiske aktiviteter. En trygg base, som bidrar til at han i tillegg kan studere ingeniørfag ved Universitetet i Stavanger.
-Jeg sikter mot jobb igjen, og vil være i arbeidslivet til jeg blir pensjonist, sier Raknes (47), som for to år siden fikk det tøft etter å ha mistet jobben som anleggsarbeider.
-Det kom til et punkt der jeg og fastlegen min ble enige om at jeg måtte ta tak i livet mitt igjen, forklarer Morten Raknes.
Raknes, som alltid har hatt talent for matematikk og realfag, fikk gjennom NAV begynne å studere ingeniørfag ved Universitetet i Stavanger. Parallellt begynte han å treffe folk på Kafé Julie, som er en kafé ved Mestringssenteret til Sandnes kommune.
-På kafeen og Mestringssenteret treffer jeg andre. Jeg har mange venner her. Personalet ser folk. De lar ingen sitte alene i en krok, og prøver å få med alle på aktiviteter, uten å presse. De er mer enn profesjonellt vennlige. De bryr seg, og blir som venner, sier Raknes.
Han bruker også Mestringssenteret til å trene.
-Jeg trener bordtennis, styrke, volleyball og spiller bowling på TV-spill. Jeg er bowlingmester på huset, forteller Raknes med et smil.
Han benytter seg av tilbudet Åpen kafé tirsdager og fredager. Etter volleyballen mandager kommer han ofte innom senteret for en kaffekopp. Onsdag, torsdag og fredag studerer han.
-Jeg har alltid hatt anlegg for matte, men jeg kjenner at jeg ikke er så lysten på å jobbe som ingeniør. Jeg har mer lyst til å jobbe med folk. Kanskje jeg kan bli lærer i matte for eksempel, sier Morten Raknes.
I tillegg til napha.no´s utsendte, besøkte to representanter fra NAPHA Mestringssenteret i Sandnes 6. mars, for å lære om hvordan tjenesten er organisert. Senterets leder, Aud Skjørestad, forteller at senteret er ett av mange tilbud under Mestringsenheten.
-Da vi for to år siden slo sammen tjenestene innen rus og psykisk helse, ønsket brukerne at det nye navnet skulle bli Mestringsenheten. Navnet gjenspeiler vår ambisjon om å gi et recovery-orientert tilbud, med fokus på brukernes muligheter for bedring og deltakelse i samfunnet, sier Skjørestad.
Les mer om recovery på napha.no:
Mestringssenteret, som hun leder, har tre egne plasser for tilrettelagt arbeid.
-Disse stillingene er tilknyttet kjøkkenet til Kafé Julie, som er en åpen kafé i Mestringssenteret. Senteret driver også en utstrakt virksomhet med tilrettelagt arbeid, deriblant en egen vaktmestertjeneste, forklarer hun.
Hun forteller at vaktmestertjenesten i stor grad er en tjeneste der bruker hjelper bruker.
-For eksempel hvis en bruker trenger hjelp til å henge opp en hylle hjemme hos seg, så kommer de hjem til ham eller henne, sier Skjørestad.
I tillegg til arbeidstrening tilbyr senteret en rekke kurs og gruppevirksomheter.
-Mange av kursene dreier seg om fysisk aktivitet. Vi har fokus både på dette og kosthold, fordi vi mener at det har innvirkning på den psykiske helsen, sier Skjørestad.
På Kafé Julie lages derfor kvalitetsmat.
-Det er ikke noe posesuppe, for å si det sånn. Vi har et Bra mat-kurs som består både av teori og praksis. Andre kurs vi holder er kurs i depresjonsmestring, selvhevdelseskurs, samt et kommunikasjons- og sosialt ferdighetstreningskurs, forteller hun.
Foruren dette har senteret blant annet treningskurs, turgruppe, sirkeltreningsgruppe og bassenggruppe.
Den typiske brukeren av senteret er mellom 40 og 50 år.
-To tredeler av disse er kvinner. Du har yngre og eldre enn det også. Vi spør ikke om diagnose når folk kommer, eller om de ruser seg. Men de må være i stand til å fungere på senteret, sier Skjørestad.
Hun trekker fram et samarbeid med karateklubben Lura som det beste eksempelet på hvilken retning senteret ønsker å utvikle sine tjenester.
-Vi ønsker mest mulig integrering av våre brukere i ordinære samfunnsaktiviteter. Karaten er et godt eksempel på det å være tilknyttet det ordinære tilbudet som finnes, samtidig som de får støtte gjennom at folk fra oss er der sammen med dem, sier Skjørestad.
– Friskliv Ung har fått meg i mye bedre fysisk form. Det er mye mer glede i livet nå, flere relasjoner og lyse dager.
Prosjektet ved Frisklivssentralen i Larvik har som mål å hjelpe unge voksne mot inkludering og en aktiv hverdag.
Tjenesten bidrar i den nyskapende hjelpemodellen "Våre Unge". En medarbeider har kontor på den videregående skolen to dager i u...
Marion har blitt ei helt anna jente enn hun var før. Nå står hun opp om morgenen, går på jobb og møter blikket til folk.
