-En konsekvens av dette tilbudet vil bli kortere ventelister og raskere hjelp. Dette kommer til å slå positivt ut for pasientene, uttaler prosjektleder og psykologspesialist i Helse Bergen, Tine Nordgreen, til Bergens Tidende.

Første i landet

Helse Bergen blir ifølge Nordgreen først ute med å tilby denne behandlingsformen i ordinær klinisk praksis i Norge.

-Dette vil gi pasientene mulighet til å få jobbe mer selvstendig. Det vil også gi større fleksibilitet, fordi man ikke trenger å skaffe barnevakt eller få fri fra jobben for å få hjelp, sier Nordgreen til avisa.

• Les også på napha.no: Møt psykologen på nettbrett

Forskningsbasert

Bakgrunnen for tilbudet er et forskningsprosjekt om assistert nettbasert behandling, som har pågått siden 2007. Prosjektet har vært drevet av Helse Bergen i samarbeid med Universitetet i Bergen.

170 deltakere

170 pasienter har deltatt. 38 prosent av de med sosial angst hadde god effekt av behandlingen. Blant personer med panikkangst hadde 47 prosent god behandlingseffekt.

-Mindre redd

-De forteller at de synes det er enklere å være alene, at de tør å oppsøke vanskelige situasjoner i større grad og at de er mindre redd når de får angst, sier Nordgreen, som i fjor tok doktorgrad basert på sin forskning på angstbehandling via internett.

Slik foregår behandlingen

• Pasientene blir undersøkt av psykolog før de begynner med behandlingen. 
• Ved å logge seg inn på nettet, vil pasientene få konkrete oppgaver og veiledning i forhold til sin lidelse ved hjelp av kognitiv terapi.
• De vil ikke få behandling ansikt til ansikt med en terapeut, men et program de skal igjennom.
• Pasienten mottar veiledning fra behandler gjennom en kort ukentlig kontakt på telefon eller e-post.
• Behandlingen varer i 10 uker.

Vil utvide

I første omgang vil tilbudet gjelde for pasienter med panikklidelse og sosial angst i Helse Bergen.

-Ambisjonen vår er å deretter utvide til hele helseregion Vest, og også omfatte flere lidelser som for eksempel depresjon og søvnproblemer, sier Nordgreen til napha.no.

Også i kommunene

Planen er at også kommunene skal få tilgang til behandlingen etterhvert, ikke bare spesialisthelsetjenesten, forteller hun.

-Veldig spennende

Helsedirektoratet er med på finansieringen av prosjektet. Ketil Nordstrand, seniorrådgiver i Helsedirektoratet, har stor tro på behandlingen.

-Vi vet at kognitiv terapi på nett har god effekt. Nettbaserte programmer basert på kognitiv terapi har også vist positiv effekt på problemer som angst og depresjon. Dette er også et av tiltakene som Folkehelseinstituttet har dratt frem som et forebyggende tiltak ved depressive plager. Ved å ta i bruk nettbasert behandling utnytter vi dagens teknologi til å behandle flere og gjøre behandling tilgjengelig for flere. Dette er en veldig spennende måte å jobbe på, sier Nordstrand til Bergens Tidende.

Sverige og England i front

I Sverige og England er behandling via internett allerede en del av det ordinære behandlingstilbudet for angstlidelser.

Ved Karolinska Universitetssjukhuset i Stockholm behandler de nå fire ganger så mange pasienter som før de tok i bruk behandling på nett, skriver Bergens Tidende.