Om å stanse en depresjon

Nasjonalt kompetansesenter for psykisk helsearbeid

Logg inn

Forsiden

Kunnskapsbasen separator

Om å stanse en depresjon

Publisert: 09. juli 2013

NAPHA-blogger Rigmor Galtung skriver om å synke ned i depresjon, og om knepene hun bruker for å komme ut av den igjen.

Roald Lund Fleiner

Kommunikasjonsrådgiver i NAPHA

Epost

KNEP: -Jeg har klart å stoppe depresjoner før, og jeg skal få det til denne gangen også. Ut i naturen, sitte ved vannet, meditere, ha samtaler med gode venner og familie, nok søvn og ro, så sklir det nok over igjen, skriver Rigmor Galtung. Illustrasjonsfoto: www.colourbox.com.

KNEP: -Jeg har klart å stoppe...

RIGMOR GALTUNG

Rigmor Galtung er en norsk komiker og skuespiller.
I 2010 ga hun ut boka «Fullt lys og stummende mørke», hvor hun forteller om sitt liv med en bipolar lidelse.
Galtung blogger jevnlig for napha.no.

NAPHA-blogger Rigmor Galtung.

RIGMOR GALTUNG

Rigmor Galtung er en norsk komiker og skuespiller.
I 2010 ga hun ut boka «Fullt lys og stummende mørke», hvor hun forteller om sitt liv med en bipolar lidelse.
Galtung blogger jevnlig for napha.no.

NAPHA-blogger Rigmor Galtung.

Mer om

nyheter

Les også

Ingen treff...

Aktuelt

Siste fra Kunnskapsbasen