-Pårørende med omsorgsoppgaver og belastninger skal møtes av helsepersonell som involverer, støtter og avlaster dem. Barn som pårørende skal ivaretas og følges opp, sier divisjonsdirektør Svein Lie i Helsedirektoratet.

Sentral samarbeidspartner

Den nye veilederen fra Helsedirektoratet kom 12. januar, og omfatter alle pårørendegrupper, uavhengig av diagnose. Den inkluderer eldre, voksne og barn som pårørende.

-Dialog og medvirkning er viktige tema i veilederen, sier Lie til Helsedirektoratets nettside.

Han understreker at pårørende er en sentral samarbeidspartner, de kjenner den omsorgstrengende best, og har ofte erfaring med hvordan tjenestene bør innrettes.

Et ledelsesansvar

Veilederen omhandler også hvordan tjenestene skal ivareta barn som er pårørende, og hvordan de kan gi pårørende tidlig støtte og avlastning. Den understreker at ledelsen i helse- og omsorgstjenestene i kommuner og helseforetak har ansvar for at anbefalingene i veilederen følges opp.

Hjelp til å mestre livet

Samtidig som Helsedirektoratet gir ut denne veilederen, har PIO-senteret lansert håndboken NÆR - en mestringshåndbok for pårørende, som kan bestilles her. 

-Den skal hjelpe pårørende til mennesker med psykiske helseplager med å mestre livet, når sykdom er en del av hverdagslivet, sier leder for PIO-senteret, Inger Hagen.

-Sortere tanker og følelser

Hun sier at de har prøvd å gjøre den så praktisk og konkret som mulig, og håper de har lykkes med det.

-Det er en arbeidsbok, med verktøy for å håndtere bekymringer, sortere tanker og følelser. Den gir gode råd om kommunikasjon med den man er pårørende til, og samarbeid med hjelpeapparatet sier Hagen.

Å fungere som familie

Boka har også et eget kapittel om hvordan man kan fungere som familie, par og ivareta eget sosialt liv som pårørende. Hvordan man kan snakke med barn som er pårørende vies også et eget kapittel, samt hvordan man som voksen og pårørende kan ivareta sin egen psykiske helse i en krevende situasjon. Hvordan man snakker til seg selv, kunnskap om hvordan stress påvirker kroppen, hvor man kan søke hjelp og komme i kontakt med andre i samme situasjon, er blant emnene som berøres i kapittelet «I møte med deg selv».