Markussen er opptatt av at vi må romme hverandres ulikheter og utfordringer, i ulike faser av livet. Onsdag 19. mars åpner hun NAPHA-konferansen 2025 om arbeidsliv og psykisk helse.
Det å oppleve at man bidrar i arbeidslivet kan for mange være vel så viktig som det vi anser som «tradisjonell» behandling for psykiske helsevansker.
– At du sliter med psykiske helsevansker i enkelte perioder av livet, betyr ikke nødvendigvis at du alltid føler deg dårlig. Samtidig sliter også mange over lange perioder. Derfor må vi utvikle fleksible ordninger i samfunnslivet med rom for raushet, sier Markussen.
Nestlederen i NAPHA påpeker at arbeid og aktivitet, for mange, bidrar til bedre psykisk helse, men ikke i like stor grad for alle. Det er ikke en «one size fits all»:
– Derfor må vi bidra til å skape et samfunn som rommer alle, med de ulikhetene vi har. Noen mennesker kan ikke jobbe av helsemessige årsaker, noen trenger pause fra arbeidslivet, og noen trenger en annen jobb eller å jobbe i en mindre stillingsprosent hele, eller i ulike faser av, livet.
Et viktig stikkord er altså individuell tilpasning:
– Om arbeid og aktivitet står på agendaen, er det viktig å finne en jobb eller aktivitet som passer for akkurat deg! En meningsfull jobb som du trives i, kan gi økt opplevelse av mestring og tilfredshet, og være en positiv aktivitet i livet ditt.
Markussen sier trivsel på arbeidsplassen også er av stor betydning for å kunne forebygge psykisk uhelse, eller hindre forverring og tilbakefall.
– Det er viktig å jobbe for at alle føler tilhørighet til sin arbeidsplass, og at alle blir invitert inn i fellesskapet. Hver og en av oss trenger å oppleve at vi bidrar med noe verdifullt på arbeidsplassen – vi trenger at det betyr noe for andre at vi er på jobb.
– Vi kan alle bidra til godt arbeidsmiljø.
På NAPHA-konferansen vil du høre mer om hva som kan bidra til å gjøre arbeidsplassen til en enda bedre arena for ivaretakelse av god psykiske helse – for alle. På konferansedagen 19. mars vil det både bli presentert forskning, praksis og bruker- og pårørendekunnskap rundt temaet.
– Vi håper konferansen vil bidra til inspirasjon i det videre arbeidet. Velkommen!
Meld deg på den digitale NAPHA-konferansen her
– Å samarbeide med Den norske Turistforening (DNT) var gull verdt for oss!
– Friskliv Ung har fått meg i mye bedre fysisk form. Det er mye mer glede i livet nå, flere relasjoner og lyse dager.
Prosjektet ved Frisklivssentralen i Larvik har som mål å hjelpe unge voksne mot inkludering og en aktiv hverdag.
Tjenesten bidrar i den nyskapende hjelpemodellen "Våre Unge". En medarbeider har kontor på den videregående skolen to dager i u...
