-Hvordan kan jeg snakke med barna og familiene når jeg har det travelt, når situasjonen er akutt, når jeg er alene, sier Nina Lien Osen, barneansvarlig  ved Tiller DPS i Trondheim og en av fire forfattere bak den nye boka Barne- og familiesamtaler i psykisk helsevern for voksne.

Vil ha det konkret

Hun og kollegene har i undervisning om barn som pårørende stadig vendt tilbake til spørsmålet om hvordan man snakker med barna.

-Det er når det kommer opp praktiske eksempler at folk er mest interesserte, sier Osen til BarnsBestes nettside.

Ni eksempler

Boka er bygd opp rundt ni ulike eksempler: En far som har engstelig unnvikende personlighetsforstyrrelse, en mor med depresjon og vold i ekteskapet, en mor som har emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse, far med akutt paranoid psykose, far med paranoid schizofreni, mor med rus- og selvskadingsproblemer, mor med tilbakevendende depresjon, far med bipolar lidelse og mor med fødselspsykose og PTSD. I de to første eksemplene er barna deres tenåringer, i de fire neste i barneskolealder og i de tre siste 0-6 år.

-Vi vil vise at dette ikke trenger å være så vanskelig. Helsepersonell trenger ikke å være så redd for å ta en samtale med eller om barn til syke voksne, sier Osen.

Eksemplene er hentet fra psykisk helsevern. Likevel mener forfatterne at boka vil ha nytte også for andre fagpersoner som møter de samme barna og deres foreldre, som ansatte i barnevern, barnehager, skoler og kommunalt psykisk helsearbeid. 

Treffe andre i samme situasjon

Den andre nye håndboka som er kommet nå heter Mamma redd ditt liv..Eller velg alkohol!!. Den er skrevet av Helga Melkeraaen og Janne Ekeberg Amundsen, også de fra Trondheim.

De har blant annet utviklet et gruppetilbud for barn av rusavhengige. Her får barn i 9-16-årsalderen snakke om sine opplevelser, jobbe med mestringsfølelse og føle et fellesskap med andre.  

-Vi har sydd sammen et konsept der vi også har plukket fra en del andre aktører. Det å ha barn i grupper, og kunne treffe andre barn i samme situasjon, er viktig. Likeså det å hjelpe barn med å uttrykke tanker og følelser knyttet til det de har opplevd, og snakke med barna og foreldrene sammen i tillegg til gruppene som bare er for barna. Samtalene må dreie seg om barnas behov. De voksne må da legge bort sine ting, og reflektere over hva deres rusmisbruk har betydd for barna, sier Helga Melkeraaen til napha.no.

Også dette er en håndbok med konkrete tips og ideer. Les mer om boka Mamma redd ditt liv..Eller velg alkohol!!, i en artikkel på nettsiden til Kompetansesenter rus - Midt-Norge.

Les flere artikler om barn som er pårørende til foreldre med psykiske problemer eller rusavhengighet, på napha.no:

Å leve som «medavhengig»

-Ikke ta fra meg identiteten min

Ble sett først når barndommen var tapt