-Det finnes håp for de som skader seg selv og for de som står rundt. Det er mulig å komme seg ut av det. Min historie viser det i høyeste grad, sier forfatter Kristin Ribe om sin nye bok.
-Å hjelpe mennesker som selvskader handler om å både utfordre og støtte, og om å fokusere både på endring og på å akseptere det som er - på en og samme tid, sier Lars Mehlum.
Han er professor og Leder for Nasjonalt senter for selvmordsforskning og -forebygging.
Sammen har han og Kristin Ribe skrevet boka «Ut av selvskading – veier til forståelse», som ble lansert i Oslo 2. juni.
Ribe startet å skade seg selv som 23-åring. Etter 2891 sting og mange år med selvskading kom hun seg ut av det. Dette har hun beskrevet tidligere, i boka Selvskadingens dynamikk fra 2007.
-I den boka var det fra min side mest opplevelser. Denne gangen er det refleksjoner. Jeg har holdt over 100 foredrag i etterkant av den forrige utgivelsen, og hver gang har jeg fått spørsmål om noe jeg har måttet tenke igjennom på nytt og formulere. Så denne boka er svarene på disse spørsmålene, inndelt temavis i hvert sitt essay, forklarer Ribe.
Boka er ifølge Ribe skrevet i en veldig muntlig og lettlest tone.
-Den passer for alle grupper av lesere. Både fagpersoner, men i like stor grad brukere, venner, pårørende, lærere, helsesøstre, behandlere, sykehusavdelinger, mener hun.
Lars Mehlum er spesialist i behandling av mennesker som skader seg selv. Han sier at selvskading er et langt mer omfattende samfunnsproblem enn mange er klar over, og en alvorlig trussel mot liv og helse for dem det rammer.
-Boka gir innsikter i selvskading både fra den som har opplevd problemet på egen kropp, og fra et behandlerperspektiv. Dette tror jeg er nyttig for både fagfolk og brukere, for familier og pårørende, for studenter og for andre lesere med interesse for temaet, mener han.
Han håper boka vil skape håp og behandlingsoptimisme.
-Det finnes veier ut av selvskading. Selvskadere kan få effektiv hjelp og bli friske igjen. Behandlere kan lære seg effektive intervensjoner og bli dristige, dyktige og omsorgsfulle hjelpere, sier Mehlum.
– Å samarbeide med Den norske Turistforening (DNT) var gull verdt for oss!
– Friskliv Ung har fått meg i mye bedre fysisk form. Det er mye mer glede i livet nå, flere relasjoner og lyse dager.
Prosjektet ved Frisklivssentralen i Larvik har som mål å hjelpe unge voksne mot inkludering og en aktiv hverdag.
Tjenesten bidrar i den nyskapende hjelpemodellen "Våre Unge". En medarbeider har kontor på den videregående skolen to dager i u...
