Alle de fire helseregionene i Norge tilbyr nå den nettbaserte behandlingen «eBehandling» for angst og depresjon. Metoden er kunnskapsbasert og gis digitalt med støtte fra behandler.
Angst og depresjon er de største gruppene av psykiske helseutfordringer. Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre er, ifølge en pressemelding på regjeringen.no, glad for at de nå har fått dette tilbudet på plass i hele landet.
– Vi vet at behandlingen virker, og jeg oppfordrer folk til å ta dette i bruk.
Behandlingen eBehandling (tidligere eMeistring) krever ikke gode dataferdigheter og kan gjennomføres hjemme, uten ventetid. Vestre presiserer samtidig at de som trenger fysisk behandling fortsatt vil få det:
– For noen vil også kombinasjonen av fysisk og digital behandling være aktuelt.
Behandlingen eBehandling tilbys nå for panikklidelse, sosial angst og depresjon. Etter hvert vil behandlingen også tilbys for ADHD, alkohol, pengespillavhengighet. I tillegg vil det bli gitt egne tilbud til ungdom. Per nå er disse behandlingene tilgjengelig i noen av regionene.
Tilbudet om eBehandling er kunnskapsbasert og veldokumentert, og tilbys med støtte fra behandler.
Mer informasjon om behandlingene finner du her: eBehandling (helse-nord.no).
(Kilde: regjeringen.no)
Hvordan vi jobber med en medfødt ferdighet og oppmerksomt nærvær mot angst- og stressrelaterte plager
Sjekk ut metodene og de operative rutinene som Skar-prosjektet, et samarbeid mellom Den Norske Turistforening (DNT) og Oslo kommune bydel...
– Psykiske helsetjenester i kommuner kan tjene mye på å spille på lag med frivillige organisasjoner, sier Hege Eika Frey
– Å samarbeide med Den norske Turistforening (DNT) var gull verdt for oss!
