Nettbasert behandling for angst og depresjon er nå tilgjengelig i hele landet

Nettbasert behandling for angst og depresjon er nå tilgjengelig i hele landet

Nyhet / Publisert: 10. mars 2025.   Endret: 11. mars 2025

Alle de fire helseregionene i Norge tilbyr nå den nettbaserte behandlingen «eBehandling» for angst og depresjon. Metoden er kunnskapsbasert og gis digitalt med støtte fra behandler.

Mann ser på skjerm

KORT VENTETID: Hvis du, etter vurderingssamtale, får tilbud om eBehandling kan du starte opp samme dag. (Illustrasjonsfoto: Colourbox.com)

KORT VENTETID: Hvis du, etter...

Angst og depresjon er de største gruppene av psykiske helseutfordringer. Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre er, ifølge en pressemelding på regjeringen.no, glad for at de nå har fått dette tilbudet på plass i hele landet.  

–  Vi vet at behandlingen virker, og jeg oppfordrer folk til å ta dette i bruk. 

Behandlingen eBehandling (tidligere eMeistring) krever ikke gode dataferdigheter og kan gjennomføres hjemme, uten ventetid. Vestre presiserer samtidig at de som trenger fysisk behandling fortsatt vil få det:  

– For noen vil også kombinasjonen av fysisk og digital behandling være aktuelt. 

Tilbudet skal utvides 

Behandlingen eBehandling tilbys nå for panikklidelse, sosial angst og depresjon. Etter hvert vil behandlingen også tilbys for ADHD, alkohol, pengespillavhengighet. I tillegg vil det bli gitt egne tilbud til ungdom. Per nå er disse behandlingene tilgjengelig i noen av regionene. 

Mer informasjon

Tilbudet om eBehandling er kunnskapsbasert og veldokumentert, og tilbys med støtte fra behandler.

Mer informasjon om behandlingene finner du her: eBehandling (helse-nord.no). 

Helse Bergen først ut  
Helse Bergen startet opp med eMeistring for angst, panikkangst og depresjon for mer enn ti år siden, deretter også Sykehuset i Vestfold og St.Olavs. Tilbudet er siden dette gradvis utvidet, i samarbeid med alle helseregionene, og har også skiftet navn fra eMeistring til eBehandling.  

 

Jan Christian Vestre (Foto: David Berg Tvetene/NFD)
Fakta om eBehandling:
  • Fastlege eller annen lege/psykolog kan henvise. Noen steder kan du også ta direkte kontakt. 
  • Hvis du etter vurderingssamtale får tilbud om behandling i eBehandling, kan du starte opp samme dag. 
  • Behandlingen varer inntil 12 uker. 
  • Behandlingen er nettbasert, og du får ukentlig digital oppfølging fra din behandler. 
  • Behandlingen er inndelt i kapitler med tekst du skal lese, oppgaver du skal gjøre og kartlegginger du skal fylle ut. 

(Kilde: regjeringen.no) 

Temaside

Mer om

Psykisk helsearbeid Nyheter Behandling Digital

Les også

Publisert: 23/4/2024

Hvordan påvirker økonomien den psykiske helsen?

Publisert: 24/5/2024

Poliklinikken ved DPS Østre Agder Grimstad utforsker nye former for oppgavedeling gjennom den digitale plattformen Nyby  

Publisert: 07/9/2024

Har du husket å melde deg på FACT ung-konferansen?

Publisert: 07/9/2015

Sissel ble birkebeiner

Publisert: 26/4/2024

Å bidra i utarbeidelsen av behandlingsplanen kan gi mer motivasjon og eierskap til egen situasjon

Aktuelt
Publisert: 12/3/2025
Arbeid og psykisk helse

Nyttig modell for kommuner som vil jobbe smart med folkehelse og ungdom

– Å samarbeide med Den norske Turistforening (DNT) var gull verdt for oss!