Lavterskel psykologhjelp

Lavterskel psykologhjelp

Publisert: 24. november 2011.   Endret: 23. januar 2024

Lavterskeltilbud er ikke et nytt fenomen. Allerede på 70 - tallet fantes det tilbud hvor folk kunne banke på døra og få hjelp til å snakke om det de slet med i hverdagen.

Dialog

DIALOG: Denne artikkelen setter fokus på hvordan det er å jobbe på et lavterskeltilbud for personer som sliter psykisk.

DIALOG: Denne artikkelen sett...

I en artikkel beskriver psykolog Ronald Grini sine erfaringer knyttet til å arbeide i et tilbud med lav terskel. Lenge før lavterskeltibud ble innført som et begrep i satsningen på psykologer i kommunene.

Veiledning i å arbeide med seg selv

Forventningene om et åpent lavterskeltilbud innebar at klientene skulle få slippe til så raskt som mulig, helst samme dag og i hvert fall i løpet av en dag eller to. Han ønsket ikke ventelister eller stengt inntakt, siden tilbudet da risikerte å komme i et dårlig lys.

-En av de viktigste avgjørelsene jeg tok, var å legge til side forestillingene om å gi behandling og terapi. I stedet kalte jeg tilbudet «veiledning i å arbeide med seg selv», hvor jeg viste studentene hvordan de kunne arbeide med seg selv for å få til forandringer, skriver han.

Den første samtalen startet gjerne med følgende spørsmål: «Hva var det som fikk deg til å ta kontakt?». Dermed var vi umiddelbart inne i her-og-nå-situasjonen.

Artikkelen stod i Tidsskrift for Norsk Psykologforening, Vol 47, nummer 2, 2010.

"Rask psykisk helsehjelp"

I 2012 fikk 12 kommuner midler fra Helsedirektoratet for å etablere «Rask psykisk helsehjelp». Dette er et tilbudet som retter seg mot personer over 18 år, med lettere til moderate problemer med angst og depresjon.

-Rask psykisk helsehjelp skal være et gratis lavterskeltilbud som gir direkte hjelp uten henvisning fra lege. Målet er at folk skal få et tilbud innen én til to uker, slik at problemene ikke setter seg, sier avdelingsdirektør i Helsedirektoratet, Anette Mjelde.

Rask psykisk helsehjelp skal benytte kunnskapsbaserte metoder i utredning og behandling. Behandlingen baserer seg på veiledet selvhjelp og kognitiv terapi, skriver Helsedirektoratet på sin nettside.

Allemannseie i England

"Rask psykisk helsehjelp" eller IAPS er blitt praktisert i England i flere år, noe som har ført til at psykologhjelp er blitt allemannseie. Et viktig prinsipp i IAPT er at tilbudet skal være representativt for lokalsamfunnet. Kapasiteten og kompetansen til terapautene må tilpassens behovene til menneskene de skal behandle, noe som sikrer hjelp til rett tid med riktig resultat.

 

 

 

Temaside

Mer om

Lavterskeltilbud Brukermedvirkning Recovery Behandling i psykisk helsearbeid Praksiseksempler Rask psykisk helsehjelp

Les også

Publisert: 23/6/2023

Sommersus i kolonihagen til Recoverysenteret i bydel Nordre Aker i Oslo

Publisert: 21/11/2011

Deltagelse skaper et bedre liv

Publisert: 07/6/2012

Lyktes med verdi- og forpliktelsesterapi

Publisert: 09/10/2017

Jobber som drømme-etterforskere

Publisert: 13/12/2017

Arbeidsseminar om lokalt rus- og psykisk helsearbeid i Alta

Aktuelt
Publisert: 20/1/2025
Webinar

Konkrete tips for å beholde seniorer i arbeidslivet

– Veldig få kommuner har en strategi for å beholde seniorer i arbeid. Her er det en jobb å gjøre.

Siste fra Kunnskapsbasen
Publisert: 16/1/2025
Foredrag

Tre grep kan løse utfordringen med for få yrkesaktive hender i 2050

– Norge får flere eldre og færre yngre og vil komme til å mangle arbeidskraft. Men mye kan gjøres, for å forebygge dette.

Publisert: 03/12/2024
Praksiseksempel

Tar grep for å gi innbyggerne i Lillestrøm lettere vei til psykisk helsehjelp

– Vi har ryddet i tilbudene, slik at det skal bli enklere for de som bor her i kommunen å bruke oss