Tar i bruk VR i behandling av sosial angst

Tar i bruk VR i behandling av sosial angst

Nyheter / Publisert: 15. november 2023.   Endret: 20. november 2023

RPH-teamet i Modum og Sigdal ser på VR som et av flere verktøy de vil benytte som en del av behandlingen. Nå har de inngått avtale med leverandør og prøver det ut i praksis.

RPH-teamet i Modum og Sigdal prøver VR-briller

VR I BEHANDLING: Rask psykisk helsehjelp-teamet i Modum og Sigdal får opplæring i VR. De blir kjent med både teknikken og den praktiske bruken. I et år fremover skal de bruke det i behandling. 

VR I BEHANDLING: Rask psykisk...

– VR gir oss flere og bedre muligheter, og kanskje kan vi treffe hos noen som vi ikke når allerede med tradisjonell behandling, sier Mats Lien, som er psykolog i RHP-teamet i Modum og Sigdal.

RPH-teamet i Modul og Sigdal har fått opplæring og er i ferd med å ta VR i bruk som et supplement i behandlingen av sosial angst.

VR står for Virtual Reality, eller på norsk virtuell virkelighet. Det er gjennomført en del studier, blant annet i Nederland om bruk av VR i terapi, for eksempel ved angstlidelser, for å roe ned, eller ved alvorlige psykiske lidelser, for å trene på eksponering i sosiale situasjoner

Et steg på veien

Teamet i Modum og Sigdal, som fra før har et godt grunnlag fra RPH-utdanningen i angstbehandling ved hjelp kognitiv adferdsterapi, ser på VR som et verktøy for å jobbe på nettopp den måten.

Mats Lien fremhever muligheten det kan gi til å jobbe med sosiale situasjoner på en lett tilgjengelig og kontrollert måte.

– For mange vil det kunne oppleves for vanskelig å gå rett inn i de reelle situasjonene, og da kan VR være et steg på veien, hvor man kan trene på hvordan man selv kan opptre i ulike situasjoner, sier han. 

Smalltalk og jobbintervju

Med programvaren og utstyret teamet i Modum og Sigdal har tatt i bruk, kan de tilby øvelse i ulike sosiale situasjoner, som for eksempel:

  • smalltalk
  • presentasjoner
  • jobbintervju
  • samtale med leder
  • samtale med lærer

Man kan senke og heve vanskelighetsgraden i de ulike situasjonene ved at man bestemmer om de man møter i den virtuelle virkeligheten skal være glade, sinte eller normale.

– Vi ser også for oss en mulighet til å bruke tilbudet i samarbeid med IPS (individuell jobbstøtte), for eksempel til å øve på intervjusituasjoner, sier Mats Lien.

På napha.no har vi tidligere skrevet om VR tatt i bruk ved flere NAV-kontor i et prosjekt som nettopp involverer ungdom og jobbsøking.  

Rollespill og teknisk opplæring

–Når det gjelder det tekniske og hvordan vi skal introdusere bruken, så får vi opplæring og veiledning fra leverandør, sier Mats Lien.

Gjennom opplæringen blir RPH-teamet kjent med både den tekniske og den praktiske bruken av VR-løsningen. 3 timer opplæring er fordelt på 2 timer introduksjon til utstyret og programvaren, i tillegg til rollespill og ren øving i praktisk bruk. Det er også satt av 45 minutter som handler om kartlegging, forbehold og sikkerhet. De blir veiledet gjennom rollespill, hvor de kan simulere situasjoner de kan støte på med klienter.

– Etter opplæringen hadde vi en plan for egentrening før nytt møte med leverandør. Deretter har vi fortsatt kontinuerlig kontakt med leverandør gjennom jevnlige møter. Det vil også være mulighet for veiledning, forteller Lien.

(saken fortsetter under bildet)

VR-briller og spaker.

VR-briller og spaker. FOTO: Simili

Slik startet det

Det hele startet med en fagdag ved Modum Bad, hvor Tine Hilsen Eggen, avdelingsleder i Modum og Sigdal Rask psykisk helsehjelp, fikk høre om VR-briller i behandling. Hun tok med seg ideen tilbake til teamet sitt, som ble like nysgjerrige som henne selv. Derfra gikk det raskt.

Nå har teamet inngått en leieavtale på VR-briller, programvare, opplæring og veiledning, og nærmer seg oppstart for å prøve det ut med pasienter. 

Eie eller leie? 

RPH Modum og Sigdal valgte å leie utstyret. De har ikke egne VR-briller fra før, så det var mest hensiktsmessig å leie både brillene og tilgangen til VR-software. En fordel med å leie, er at hardware og software holdes oppdatert.

Fremtiden vil vise

Nå skal RPH Modum og Sigdal prøve ut dette i et år fra august 2023, for å finne ut av hvorvidt VR er et godt supplement i behandlingen av sosial angst.

Om VR-formatet viser seg å passe godt inn i Rask psykisk helsehjelp, om det oppleves nyttig og om det vil bli tilstrekkelig brukt, skal det bli interessant å følge opp.     

 

Hva er VR?

Virtual Reality, eller virtuell virkelighet på norsk. Ved hjelp av VR-briller får brukerne oppleve virtuelle situasjoner i 3D. Brillene har skjermer på innsiden og bevegelsessensorer som gir en følelse av å være tilstede i det virtuelle miljøet. Dette gjør at man kan trene på eksponering for ulike situasjoner på en måte som ligner eksponering i fysisk virkelighet. 

Temaside

Mer om

Nyheter Rask psykisk helsehjelp Virtuell virkelighet Vr Digital behandling Lavterskeltilbud Rask psykisk helsehjelp Praksiseksempler Region øst Modum Sigdal

Les også

Publisert: 13/10/2017

Fruktbart samarbeid med Flyktningtjenesten

Publisert: 19/6/2019

Rask psykisk helsehjelp Tromsø tilbyr snart behandling via Skype

Publisert: 04/1/2023

Flere aktører i Modum kommune samarbeider for å redusere utenforskap

Publisert: 14/2/2020

Arbeidsmiljøpris til suksesstilbudet Rask psykisk helsehjelp Modum

Publisert: 17/3/2020

Slik legger RPH-teamene om til hjelp på avstand

Aktuelt
Publisert: 20/1/2025
Webinar

Konkrete tips for å beholde seniorer i arbeidslivet

– Veldig få kommuner har en strategi for å beholde seniorer i arbeid. Her er det en jobb å gjøre.

Siste fra Kunnskapsbasen
Publisert: 16/1/2025
Foredrag

Tre grep kan løse utfordringen med for få yrkesaktive hender i 2050

– Norge får flere eldre og færre yngre og vil komme til å mangle arbeidskraft. Men mye kan gjøres, for å forebygge dette.

Publisert: 03/12/2024
Praksiseksempel

Tar grep for å gi innbyggerne i Lillestrøm lettere vei til psykisk helsehjelp

– Vi har ryddet i tilbudene, slik at det skal bli enklere for de som bor her i kommunen å bruke oss